Probablemente alguna vez mientras estudiaba o leía un libro, con escasa luz, haya escuchado la frase "Enciende la luz o te dañarás la vista". Pues puede estar tranquilo y seguir estudiando o leyendo, ya que en varios estudios no se ha llegado a la conclusión de que sea perjudicial para la vista realizar estas actividades con luz tenue.
Lo que puede suceder es que al forzar los ojos, se canse más rápido y pueda llegar a dolerle la cabeza. En este caso lo ideal es dejar el libro a un lado y ejercitar brevemente los ojos.
Para ampliar la información, en el video que se muestra a continuación se explican varios ejercicios para ejercitar adecuadamente los ojos.
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