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lunes, 15 de noviembre de 2021

"Ante una quemadura, pasta de dientes o aloe vera"



Las quemaduras son lesiones que se producen con gran frecuencia en nuestro día a día y como señala la presidenta de la Sociedad Española de Heridas, la dra. María Dolores Pérez, la gravedad de estas y su frecuencia va ligada en gran parte a la franja de edad a la que se pertenezca . Tanto en niños pequeños como en ancianos, la causa más frecuente es la escaldadura; mientras que en los adolescentes y en los adultos es por llama. 
Aún existiendo distintos tipos según su gravedad, la forma de proceder en el primer instante suele producirse según un patrón en la gran mayoría de la población. Si se produce en casa, lo primero que se suele hacer es enfriarla con agua del grifo para disipar el dolor. A continuación, se suelen utilizar distintos remedios caseros como pasta de dientes, lejía, clara de huevo o aloe vera, pero, ¿es realmente eficaz este procedimiento?

Para comenzar, el agua con el que se rocíe la herida tiene que estar a temperatura corriente, no con agua fría ni con hielo, ya que este puede producir otra quemadura. Además, en lo referente a la utilización de distintas enmiendas  como es la pasta de dientes o aloe vera, lo único que consiguen es contaminar la lesión, irritarla y enmascarar cualquier tipo de complicación en caso de acudir a algún centro de salud.

Para consultar la noticia, pulse aquí.
  

                                                                                     
 

viernes, 12 de noviembre de 2021

"Aguanta la respiración, así la ortiga no te picará"



Muchos de nosotros hemos sido víctimas de la molesta picazón producida por la ortiga, planta que contiene ácido fólico, culpable de este malestar tan común.
Al mismo tiempo, también hemos escuchado muchos rumores sobre ella, como el uso de la menta para evitar las consecuencias posteriores al contacto, o el hecho de que si contenemos la respiración conseguiremos evitar sus efectos.
Pero esto último, como bien ha podido demostrar un conjunto de alumnos de As Pontes, es completamente falso. 
Para llegar a esa conclusión realizaron un estudio con 90 alumnos, que fueron expuestos con los ojos vendados a la planta mientras se les pedía que contuvieran la respiración. En el resultado final se llegaron a observar que 81 de ellos sufrieron las consecuencias propias de la picadura. Así, observamos claramente que una gran mayoría no obtuvo ningún resultado con esta técnica, por lo que podemos llegar a concluir afirmativamente que, una vez más, estamos ante un mito popular muy extendido.

"Comer chocolate produce acné"


 Desde siempre se ha dicho que comer chocolate en exceso, y más si somos adolescentes, produce un incremento del acné. No obstante, ¿es un problema real o un simple dicho?

Tras múltiples estudios, no existen evidencias científicas que demuestren que la aparición de espinillas y granos este relacionadas con el consumo de este alimento en concreto. El fallo realmente está en el tipo de chocolate que se consume y a cual hacemos referencia.

Muchas veces cuando hablamos de consumir chocolate, y sobre todo en los adolescente y en los más pequeños, hacemos referencia a las típicas tabletas de chocolate con leche, frutos secos, galletas o mismo a las cremas de chocolate con avellanas tipo Nutela o Nocilla. En estos casos, no es el propio chocolate el causante de los posibles granos o espinillas, si no el resto de ingredientes ricos de grasas quienes son los responsables de activar las glándulas sebáceas.

Por lo contrario, si en vez de estos "chocolates" se consumieran otros con un porcentaje superior de cacao , cuyas cantidades de azúcares  y otros sucedáneos son menores, no conllevaría apenas ningún riesgo. Es más, diferentes estudios demuestran que una onza de chocolate oscuro al día es beneficioso para diferentes problemas del organismo, incluso para el corazón y la tensión.

Es por ello que ya podemos comer tranquilos alguna que otra onza de chocolate para saciar nuestros antojos. Eso si, siempre con moderación.

Para más información pulse aquí
Para saber más sobre los beneficios del chocolate oscuro, pulse aquí




                                                                                             

jueves, 11 de noviembre de 2021

"La piel se acostumbra a los productos"

 


"Sí, tu piel puede llegar a acostumbrarse a una crema" afirmaba la revista de moda y belleza Cosmopolitan. Sin embargo, ¿es esto verdad o no se trata nada más y nada menos que de un mito?

Desde "Desvelando mitos" nos vamos a declinar por la segunda opción. Y os preguntaréis por qué. Esto se debe a que es imposible que nuestra piel se acostumbre a una crema, pues es un tejido que está continuamente renovando sus células. Lo que realmente ocurre es que nuestro cuerpo está cambiando de manera constante por factores externos, tal y como pueden ser el estrés, los cambios de temperatura, la contaminación o cambios hormonales. Esto todo hace que las necesidades de la piel sean diferentes según el momento, y que lo que igual nos sirve un día, al siguiente ya no lo hace, o eso nos parece. 


Para leer más pulse a continuación en cualquiera de los enlaces:

1. El confidencial. Piel.

2. Diario Femenino. Falsos mitos sobre cremas.


miércoles, 10 de noviembre de 2021

Pasta de dientes: ¿remedio contra los granos?

 


El uso del dentífrico (o pasta de dientes) como resecante de los granos por parte de la población (especialmente de la más joven, al estar en aquella etapa de la vida donde es más común presentar acné) es algo que ha ido aumentando en estos últimos años.

Sin embargo, debemos evitar por completo esta práctica y destacar que es muy poco recomendable e incluso dañina para nuestra cara. Realmente lo que hace este producto es irritar la piel y causar enrojecimiento y escamación, por lo que algunos pueden llegar a confundir esto con la "sequía" de las espinillas.

Ante estos casos, siempre debemos ser cuidadosos con nuestra dermis y emplear productos hechos específicamente para uso facial, sin recurrir a remedios caseros que puedan llegar a tener consecuencias peores.

A continuación ofrecemos un link para obtener más información y otro en el que observamos la historia personal de una presentadora televisiva al respecto de este tema.


lunes, 8 de noviembre de 2021

"La psoriasis es una enfermedad exclusiva de la piel"


 La psoriasis es una patología crónica que aborda diferentes disciplinas y supone un gran cambio en el estilo de vida y en la calidad de vida de aquella persona que la padezca. Conocida por causar manchas escamosas en la piel, esta enfermedad afecta a muchos más campos que la piel, aunque estos no sean muy conocidos. 

Esta afección puede llegar a afectar a las articulaciones, produciendo artritis psoriásica, o a las uñas. Esto se debe a que existen diferentes tipos de psoriasis y cada cual afecta a diferentes partes del cuerpo. A continuación se mostrará un video publicado en el día oficial de esta patología donde se le da visibilidad y da a conocer más características a cerca de ella.

¿A que esperar para verlo?



                                                                                                          

sábado, 30 de octubre de 2021

Protección solar, ¿sólo en verano?

Al llegar el verano, el tiempo que pasamos al aire libre aumenta, y con ello, la exposición a la luz solar. Sin embargo, la gran mayoría de las veces no somos conscientes de que la radiación ultravioleta incide en nuestra piel durante todo el año. A corto plazo, estos rayos UV pueden causar las típicas quemaduras solares. Mas el problema llega a largo plazo, pues pueden ser la causa del envejecimiento de la piel (manchas, lunares...), cambios en su textura  e incluso de la mutación del ADN de las células, lo que derivaría en cancer de piel. 

Es por ello que los protectores solares no sólo son útiles en verano, sino que deberían ser un producto de uso diario en todas las estaciones del año. 

A continuación, se adjunta un vídeo explicativo en el que el Dr. Schultz habla de dos razones básicas y suficientes por las cuales deberíamos utilizar una crema solar los 365 días del año. 




1. Vera IDS, González SPC, Domínguez CJ. Intervención educativa en los conocimientos, actitudes y prácticas sobre la protección solar en estudiantes de educación secundaria. Dermatología cosmética, médica y quirúrgica. 2013; 11(2): 94-103. 

    Para saber más, pulse aquí

2. Cuadrado Vega O. Cosmética solar: el envejecimiento prematuro y la protección solar. Revista Ciencia y Salud Virtual. 2011; 3 (1). 

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