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sábado, 20 de noviembre de 2021

"Una embarazada debe comer por dos"

 




Desde siempre se ha dicho que al quedarse embarazada y tener una nueva vida formándose en su interior es necesario tener una buena alimentación y en algunos casos comer por dos. Pero, ¿tan necesario es comer el doble de alimentos durante este periodo?
Una dieta equilibrada y un buen control calórico es fundamental par evitar complicaciones como pueden ser la preeclampsia, la diabetes miellitus gestacional o incluso un parto prematuro. Mas esto no implica que comiendo más se vaya a tener una mejor salud ni el niño estará más sano.

El embarazo conlleva un aumento significativo del peso de la mujer gestante, pero siempre dentro de los límites establecidos mediante el peso original, el IMC y otros factores. Un aumento excesivo de peso puede producir serios problemas en la madre y en el bebé.

A continuación, se mostrará un video informativo sobre el peso y el embarazo: pulse aquí


viernes, 19 de noviembre de 2021

"Tengo los pezones invertidos, por lo que no podré dar de mamar"



Un gran número de mujeres presentan una anomalía en los pezones conocida como "pezones invertidos". En estos casos, el pezón en lugar de protruir hacia el exterior se encontrará mirando hacia el interior de la mama, dejando como manifestación visible una forma cóncava. También reciben el nombre de "pezones planos" (aunque éstos tendrían el matiz de no protruir hacia dentro sino estar, como su propio nombre indica, planos).

Debido a la diferencia en la forma genérica a la que se nos ha expuesto desde siempre, muchas mujeres piensan que al presentar esta anomalía no podrán ofrecerle lactancia materna a sus hijos, lo cual es erróneo. Existen diversas maneras de conseguir la alimentación maternal, la mayoría de ellas a partir de un cambio de forma temporal del pezón.

Por una parte, antes del parto se puede hacer uso de artilugios que utilizan un mecanismo de vacío para ir estimulando la salida del pezón antes del nacimiento del bebé.

Por la otra, una vez ya nacido el bebé, en muchos casos es él mismo el que consigue corregir la forma mediante su agarre. Aún así, si no se da ese caso también podemos recurrir a otras soluciones, como el uso de un extractor de leche anterior a la toma, la utilización de una pezonera de silicona fina (lo más fina posible), o aplicar la "técnica de la jeringuilla". Esta técnica se basa en la utilización de una jeringuilla cortada en su parte superior y con su émbolo volteado, consiguiendo que se pueda colocar la parte trasera de la misma sobre el pezón, y ejercer así presión hacia fuera, mediante el émbolo.

Sea de la forma que sea, hay muchas opciones diversas para solucionar esta anomalía a la hora de ofrecer lactancia materna. No debemos olvidarnos nunca de realizarlas todas con supervisión y ayuda de un profesional en el ámbito.

Para más información, puedes consultar el siguiente link.

miércoles, 17 de noviembre de 2021

"Si tengo el pecho pequeño produciré poca leche"

Alguna vez te has preguntado si el tamaño de los pechos importa a la hora de amamantar a tu bebé. Pues de ser así, sigue leyendo esta entrada del blog ya que vamos a desmontar este mito.

La asociación del tamaño del pecho con la cantidad de leche que puede producir es errónea, ya que el tamaño de este está asociado con la cantidad de tejido graso que posee y no con la cantidad de glándulas productoras de leche. Asimismo, la cantidad de leche que el pecho eyecte viene determinada por la succión que realiza el bebé.

Si el tamaño de tu pecho te acompleja a la hora de amamantar a tu bebé puedes estar tranquila ya que tendrá la calidad y cantidad de leche necesaria para que el bebé esté bien alimentado.


Para más información pulse aquí.

viernes, 5 de noviembre de 2021

¿Deforma el pecho la lactancia materna?

Una buena y adecuada alimentación durante la infancia es esencial para asegurar que los bebés crezcan sin problema alguno. En los primeros meses de vida, se considera que la leche materna es el alimento capaz de aportar al lactante todos aquellos nutrientes que este necesita, contribuyendo de la misma manera al afianzamiento de la relación madre-hijo/hija.

Es por ello, que son muchas las madres que deciden dar el pecho a sus bebés. Pero también son muchas aquellas otras que se oponen, exponiendo que no quieren que sus pechos se deformen. 

La creencia de que la lactancia deforma los senos se trata nada más y nada menos que de un mito. Pero entonces, ¿qué es lo que deforma el pecho?

Diversos especialistas afirman que estos sufren cambios durante toda la vida, siendo más pronunciados durante la etapa de gestación debido a todas las hormonas que entran en juego. Incluso su forma se puede modificar si no se amamanta, tanto por la gravedad como por los cambios de volumen del embarazo. Es por eso que, si el pecho se va a modificar, lo hará tanto si la madre amamanta a su bebé como si no.