Desde siempre se ha dicho que al quedarse embarazada y tener una nueva vida formándose en su interior es necesario tener una buena alimentación y en algunos casos comer por dos. Pero, ¿tan necesario es comer el doble de alimentos durante este periodo?
Una dieta equilibrada y un buen control calórico es fundamental par evitar complicaciones como pueden ser la preeclampsia, la diabetes miellitus gestacional o incluso un parto prematuro. Mas esto no implica que comiendo más se vaya a tener una mejor salud ni el niño estará más sano.
El embarazo conlleva un aumento significativo del peso de la mujer gestante, pero siempre dentro de los límites establecidos mediante el peso original, el IMC y otros factores. Un aumento excesivo de peso puede producir serios problemas en la madre y en el bebé.
A continuación, se mostrará un video informativo sobre el peso y el embarazo: pulse aquí
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