"Lo mejor para limpiar una herida es el alcohol o el agua oxigenada"

¿Cuántas veces nos habremos caído de pequeños y cuántas veces habremos llorado más por lo que se le echaba a la herida que por la herida en si? Esto se debe al falso mito que dice que el agua oxigenada o el alcohol son los productos idóneos para limpiar una lesión. Ambos se tratan de sustancias químicas muy irritantes, por lo que su uso sólo es recomendable sobre piel intacta, sana. Esto se debe a que no diferencian entre bacterias "malas" (gérmenes) y las células del propio tejido, afectando a los dos por igual. 

Y os preguntaréis: entonces, "¿cuáles serían los pasos para desinfectar correctamente una herida?". Pues son los siguientes:

1. Lavar la herida con abundante agua.

2. Limpiar con suero fisiológico, y, en su defecto, con agua y jabón, con el fin de quitar toda la suciedad que pueda haber.

3. A continuación, secar los bordes de la herida, la piel perilesional, evitando tocar de forma directa la herida abierta.

4. Aplicar un antiséptico, que puede ser tanto la clorhexidina (que suele ser el antiséptico por excelencia), o la povidona yodada, también conocida con el nombre comercial de Betadine (contraindicado en lactantes, embarazadas...). 

5. Cubrir con un apósito. 

Para leer más sobre este tema:

1. HPS Hospitales- Cicatrización de heridas

2. School Nurses- ¿Por qué no usar alcohol?

3. Real e Ilustre Colegio de Farmacéuticos de Sevilla- Desinfección de heridas

"Durante una crisis epiléptica se debe introducir algo en la boca para que el paciente no se trague la lengua"

La epilepsia se trata de una enfermedad crónica neurológica, caracterizada por la aparición de actividad eléctrica anormal que conllevan convulsiones y pérdida de conocimiento, en algunos casos. Su prevalencia oscila entre el 0,4% y el 0,8% de la población mundial, o lo que es lo mismo, 8 de cada 1000 personas. Se trata de la segunda enfermedad del sistema nervioso más común, afectando a personas de cualquier edad, sexo o raza. 

Es por ello que toda la población debería de estar formada sobre cómo actuar ante una crisis epiléptica. De esta forma se eliminarían diversos mitos que en vez de ayudar al paciente, pueden perjudicarle gravemente. Entre ellos está la creencia de que se debe introducir un objeto en la boca de la persona que está convulsionando, con el fin de que no se trague la lengua. En ningún caso esta es una práctica válida, puesto que sólo complicaremos la respiración del paciente y podríamos lesionar sus dientes o mandíbula. 

Pero, ¿cómo deberíamos actuar entonces? A continuación se muestra un vídeo de los pasos a seguir.

Para saber más, consulte cualquiera de las siguientes páginas web:

1. SEMES. Primeros auxilios en convulsiones.

2. Mayo Clinic. Epilepsia.

3. CDC. Epilepsia, primeros auxilios.

"Agua del mar para curar las heridas"

 

¿Cuántas veces hemos escuchado a alguna persona decirnos, sobre todo en verano, "si tienes una herida  báñate en el agua del mar"? En esta estación del año en concreto, a excepción de los que vivimos en Galicia y en el norte de la península, con el calor que suele hacer, un buen chapuzón siempre se agradece. Ante esta situación, si tienes alguna pequeña herida es inevitable que la sumerjas, pero, ¿es beneficiosa esta agua para curar las heridas?

Desde siempre esta idea ha estado en la mente de muchas personas, las cuales acuden a propósito solo para bañarse. El agua del mar contiene muchos sales minerales, en especial yodo, mineral primordial el la cicatrización de las heridas superficiales, pero, en el caso de las profundas, se abre el debate.

Todas estas sales son de vital importancia para el aporte de electrolitos a nuestra piel, desinfección y curación de la misma, mas no en todas las ocasiones es recomendable el baño en el mar con determinadas heridas. El agua del mar contiene diferentes microorganismos que pueden afectar a las heridas y aumentar la  infección en heridas profundas y graves.

Ante el caso de tener alguna herida el procedimiento a seguir sería el lavado con agua y jabón, secar la herida con gasas, cubrirla e ir examinándola para comprobar su evolución.

Información obtenida de los siguientes enlaces: 1, 2

                                                                                    

¿Cómo actuar ante una hemorragia nasal?

Las hemorragias nasales, en la mayor parte de los casos, suelen ser lesiones fáciles de controlar y no peligrosas. Existen diversas causas que pueden provocar un sangrado nasal, como por ejemplo: resfriados, alergias, sonarse repetitivamente la nariz, traumatismos faciales, administración de medicamentos que resequen las mucosas como algunos antihistamínicos y descongestivos, drogas como la cocaína...

Lo más habitual durante un sangrado nasal es que la gente se incline hacia atrás y tapone el orificio nasal afectado con un trozo de pañuelo o papel, pero ¿esta es la forma correcta? Pues no, ya que de este modo estaríamos tragando esa sangre extravasada, lo que podría provocar tos, ahogamiento o incluso vómitos.

Entonces... ¿cuál sería el procedimiento correcto para paralizar el sangrado? Pues sería lo contrario, la cabeza se inclinaría hacia adelante, la posición puede ser en sedestación o de pie, y recogeríamos la sangre con un papel o un paño húmedo aplicando un poco de presión en las fosas nasales, lo que ayudará a agilizar el corte de esa hemorragia. 

Pero recuerda, en el caso de no ser capaces de detener el sangrado de esta forma, debemos acudir a un centro sanitario a que nos revise un profesional.

La aparición de una hemorragia nasal puede asustar, pero ahora que ya conoces las causas y como actuar: ¡que no cunda el pánico!

Para más información sobre la noticia pincha aquí.