Los resfriados son una de las causas más frecuentes de visitas a centros sanitarios, de ausencia laboral y también escolar. Se trata de una infección viral de nariz y garganta generalmente leve, que causa un malestar general, donde podemos incluir varios síntomas como: rinorrea, dolor de garganta, estornudos, congestión...
Siempre se ha tenido muy presente la creencia de que la vitamina C, asociada sobre todo a la naranja, tiene la capacidad de prevenir los resfriados, pero te estarás preguntando si esto es cierto o nos estamos enfrentando de nuevo a un mito popular.
A día de hoy no existen estudios contundentes que relacionen la vitamina C con la prevención de resfriados, pero si que es cierto que se ha detectado que tiene cierta influencia en el período de duración del resfriado, acortándolo.
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